Jag vaknade sent idag och när jag vaknade så kände jag mig liknande ett överkört päron. Jag har troligen en förkylning på G som jag hoppas kan hålla sig borta. Jag var som sagt väldigt trött när jag vaknade så förmiddagen var inte så händelserik. Men jag lärde mig faktiskt att virka mormorsrutor så något har jag gjort i alla fall.
Vid två-tiden frågade mamma min om jag ville följa med till Borlänge en sväng och gå på IKEA. Till en början så kändes det inte så frestande då jag var i Falun igår. Skulle bli lite kaka på kaka, men jag tänkte att jag har ju inget bättre för mig, så jag följde med ändå.
Det var trevligt men väldigt energikrävande och jag kände mig tröttare och tröttare för varje minut som gick.
Tillslut var vi på väg hem och då knackade Herr-huvudvärk på.
Hej och välkommen sa jag, utan att tänka mig för och öppnade dörren för att släppa in honom. Det skulle jag självklart inte ha gjort eftersom huvudet, sakta men säkert började spränga bort delar från hjärnhalvorna.
SOCKER! .. skriker den ena hjärnhalvan. HÅLL TILLBAKA!.. skriker den andra.
Vilken sida tror ni vann?
Det blev inget socker, tack och lov. Nu sitter jag hemma vid datorn. Har precis tagit mig ett stort glas vatten och huvudvärken släpper allt mer och mer. Jag känner att suget efter socker inte kommer att försvinna i första taget, men envis som jag är så ska jag förhoppningsvis kunna tämja det.
Jag läste en ganska så intressant artikel från MåBra: 8 anledningar att sluta dicka läsk!
Jag kan ju såklart inte veta om faktan är 100% korrekt men det var en tankeställare i alla fall. De 8 anledningarna var:
1 – Diabetes
Diabetes typ två uppkommer oftast i vuxen ålder och kan vara ärftlig, men sjukdomen kan också bero på dåliga levnadsvanor. Att dricka en läsk om dagen ökar risken att drabbas med hela 67 procent.
2 – Tidigt åldrande
Fosfater och fosforsyra är tillsatta för att förlänga läskens hållbarhet – men snabbar på vår egen åldringsprocess och kan därför förkorta våra liv!
3 – Blodpropp
En läsk om dagen kan öka halten av triglycerider i blodet med hela 30 procent. Det skadliga blodfettet kan bidra till åderförfettning och öka risken för att blodproppar bildas.
4 – Känsliga tänder
Fosfor- och citronsyra mjukar upp och sliter på emaljen och kan ge bestående frätskador på tänderna, vilket kan göra dem båda gulare och känsligare.
5 – Depression
Den som regelbundet dricker light-läsk med sötningsmedlet aspartam ökar risken att drabbas av en depression med 36 procent.
6 – Cancer
Kvinnor som passerat klimakteriet och regelbundet dricker läsk har hela 78 procent större risk att drabbas av cancer i livmodern än kvinnor som inte gör det. Män som dricker en läsk om dagen ökar risken att drabbas av prostatacancer med 40 procent.
7 – Ökat midjemått
Personer som dricker två light-läsk om dagen har större midjemått än de som skippar bubblet, visar en studie där forskare följt läskdrickare under tio år.
8 – Njursten
Den som dricker minst en läsk om dagen har hela 33 procent större risk att drabbas av njursten än den som istället släcker törsten med vatten.
Länk nedan om ni vill läsa hela artikeln.
http://www.mabra.com/8-anledningar-att-sluta-dricka-lask/
Ingen läsk för mig det här året i alla fall! Men huvudvärken verkar hålla i sig. *suck*
